1. Mancati cat mai sanatos
2. Mentineti greutatea corporala ideala
3. Faceti cel putin 30 de minute de miscare pe zi
4. Consumati bauturi alcoolice in cantitati mici
5. Nu funati (daca tot o faceti incercati sa renuntati)
6. Faceti plimbari in parcuri cu aer curat
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu